Ein Neugeborenes hat noch keinen festen Schlafrhythmus, da es Tag und Nacht zunächst noch nicht unterscheiden kann. So wechseln sich Schlaf- und Wachphasen anfangs ab und ändern sich oft von einem Tag auf den anderen. Erst nach etwa acht Wochen beginnt Ihr Baby, sich an einen Rhythmus aus Tag und Nacht zu gewöhnen.
Das bedeutet aber nicht, dass ein Baby dann dieselben Schlafgewohnheiten eines Erwachsenen hat, also tagsüber wach ist und nachts schläft. Vielmehr sind bis zum 6. Monat drei Schlafpausen tagsüber nicht ungewöhnlich, danach zwei. Ab dem 18. Monat kommen Kinder in der Regel mit einer Schlafpause tagsüber aus. Wie lange die Schläfchen sind, ist von Kind zu Kind unterschiedlich. Sind es mit 3 Monaten 5 Stunden Schlaf tagsüber, kann auch mit zwei Jahren ein Mittagsschlaf noch zwei Stunden dauern.
Das Durchschlafen angehenEndlich durchschlafen, das wünschen wohl alle Eltern irgendwann einmal. Wann es soweit ist und wie lang die Nacht dann dauert, ist von Kind zu Kind ganz unterschiedlich. Immerhin: Zwischen dem dritten und sechsten Lebensmonat beginnen die Schlafphasen während der Nacht immer länger anzuhalten. Doch auch wenn Ihr Baby schon eine Weile durchschläft, kann wieder eine Phase kommen, wo es eine Nachtmahlzeit benötigt. Trotzdem können Sie etwas tun, um das Durchschlafen zu fördern.