Schönheitselixier Schwangerschaft
Ein zarterer, vitaler Teint. Straffere und glattere Haut. Noch bevor der Bauch sich zeigt, wird man Ihnen die Schwangerschaft womöglich schon ansehen. Denn der Haut bekommen die anderen Umstände oft ausgesprochen gut. So sorgt der aktivere Stoffwechsel für eine intensivere Durchblutung. Das lässt die Haut weicher und rosiger erscheinen. Und die vermehrte Wassereinlagerung wirkt straffend und gleicht eventuelle Fältchen aus.
Doch leider geht es nicht allen Frauen so. Manche haben durch den Hormonumschwung plötzlich mit unreiner Haut zu kämpfen. Bei einigen zeigen sich vor allem auf Stirn und Wangen bräunliche Schwanger-schaftsflecken, Pigmentstörungen, die unter Sonnenbestrahlung noch dunkler werden. Aber keine Sorge, die Flecken gehen nach der Geburt von ganz allein wieder weg.
Gepflegtes Vergnügen
Stolz darauf, ein Kind zu bekommen, ist wohl fast jede Frau. Aber nicht alle sind glücklich darüber, dass die Taille verschwindet und das Gewebe nun stärker strapaziert wird. Nicht zuletzt deshalb sind viele Frauen während der Schwangerschaft besonders daran interessiert, ihren Körper zu pflegen. Gönnen Sie sich eine Extra-Portion Verwöhnpflege, z.B. mit sanften Massagen, milden Bädern und Ruhestündchen. Tun Sie das mit bestem Gewissen und genießen Sie es. Denn sich rundherum wohl und schön zu fühlen, kommt auch Ihrem Baby zugute.
Vielleicht werden Sie aber bemerken, dass Sie die Gerüche Ihrer gewohnten Pflege nun als unangenehm empfinden. Viele Schwangere sind geruchsempfindlicher und fühlen sich deutlicher wohler mit natürlichen Düften wie Kamille oder Ringelblume. In den meisten Produkten für Erwachsene spielen pflanzliche Wirkstoffe aber eher eine Nebenrolle. Anders ist das bei Babypflegeprodukten wie denen von Bübchen: Hier spielen sie nicht nur die Hauptrolle, sondern sie sind besonders auf empfindlichere Haut abgestimmt. Mehr Informationen dazufinden Sie auch unter oft gefragt.
Sanfte Massagen - schön für die Haut, gut für Ihr Baby
Bauch, Busen, Hüften und Oberschenkel werden in der Schwangerschaft besonders beansprucht. Glücklicherweise ist die weibliche Haut aber von Natur aus gut darauf eingerichtet. Denn die Elastizität des Bindegewebes stellt sich in der Schwangerschaft auf das Baby ein. Trotzdem kann die starke Dehnung nun zu feinen Rissen im Bindegewebe führen, den so genannten Schwangerschaftsstreifen.
Empfehlenswert ist es deshalb, ab dem 4. Monat vorbeugend mit sanften Massagen zu beginnen. Sie halten die Haut zart und elastisch. Mehr noch: Sanftes Massieren oder eincremen fördert die Durchblutung. So bekommt Ihr Baby über die Nabelschnur eine Extra-Portion Sauerstoff - und Streicheleinheiten. Denn es spürt die Wärme Ihrer Hände.
So massieren Sie richtig
Solange der Bauch noch nicht zu stark gedehnt ist, empfiehlt sich eine sanfte Zupfmassage. Die Haut mit Daumen und Zeigefinger hochziehen, kurz halten, loslassen und wieder verstreichen. Und hinterher mit Pflege Lotion verwöhnen! Später lässt ein Massage Öl Ihre Hände leichter über den Körper gleiten und pflegt die Haut tiefenwirksam. Tragen Sie das Massage Öl großflächig mit sanften kreisenden Bewegungen auf Bauch, Hüften, Oberschenkeln und Brust auf. So können die pflanzlichen Öle tief in die Haut eindringen und dort ihre Wirkung optimal entfalten.
Übrigens: Nicht nur die Rückbildungsgymnastik, auch intensive Pflege wie in der Schwangerschaft helfen nach der Geburt, die Haut wieder in den "Normalzustand" zu bringen.
Baden mit Leib & Seele
Für Ihr Wohlbefinden, Ihren strapazierten Rücken und ein gepflegtes Hautgefühl wirkt ein entspannendes Bad jetzt Wunder. Also, auf in die Wanne - zum Beispiel mit dem Traumbad von Bübchen! Die Haut fühlt sich dank die rückfettender Wirkstoffe anschließend besonders zart und spürbar geschmeidig an. Und die Seele wird dank ätherischer Öle aus Magnolie und Lavendel auf eine kleine Entspannungsreise geschickt. Übrigens: Genießen Sie Ihr Entspannungsbad etwa 10-15 Minuten bei 32 bis 38 °C. Wenn Sie gerne länger oder heißer baden möchten, achten Sie darauf, dass Sie Ihren Kreislauf nicht überlasten.
Tipp:
Wenn Sie, vor allem im Sommer, unter geschwollenen Beinen leiden, bewahren Sie Ihre Hautpflege am besten im Kühlschrank auf. Tragen Sie anschließend die gekühlte Lotion auf die Beine auf, legen Sie sie für eine Weile hoch und entspannen Sie sich.
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