Für eine sanfte Nachtruhe sind feste Schlafgewohnheiten das A&O.

Hier ein paar Tipps für Sie, worauf es sich von Anfang an achten lohnt.

• Die letzte Abendmahlzeit immer zur gleichen Zeit geben, auch wenn die Mahlzeit davor noch nicht allzu lange zurück liegt.
  
  
• Das Fläschchen oder die Brust nicht als Einschlafhilfen nutzen, wenn es auch noch so verlockend ist.
  
• Damit es von Anfang an lernt, alleine einzuschlafen, das Baby möglichst immer wach in sein Bettchen legen.
  
  
• Nachts nicht nach jeder Mahlzeit automatisch die Windeln wechseln, sondern nur, wenn es notwendig ist. Bei gedämpftem Licht und leise. Auch in der Nacht das Kind nicht bei jedem Mucks sofort hochnehmen. Kleine Babys machen oft im Schlaf Geräusche.
  
  
• Wenn es schon einige Wochen alt ist, behutsam versuchen, die Nachtschlafzeiten zu verlängern: mit Streicheln oder Schnuller etwas ablenken, dann erst trinken lassen.