Obstpürree
Zutaten für 2 Portionen:
- 200 g geschälte, entkernte Birnen (Apfel, Aprikose, Weintrauben, Pflaumen, Melone, Blaubeeren, Süßkirschen, Banane)
- 5 EL Sinlac
- 2 EL Birnen- oder Apfeldicksaft
Zubereitung:
1. Obst im Mixer pürieren.
2. Sinlac-Pulver klumpenfrei einrühren.
3. Mit Apfel- oder Birnendicksaft mischen.
Brennwert pro Portion ca. 120 g: 743 kJ (177 kcal)
Nährwerte pro Portion ca. 120 g: Eiweiß: 4 g, Kohlenhydrate: 54 g,
Fett: 5 g